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春天，阳气升发，万物始生，是养肝的最佳季节。因春属木，具有生长、升发、条达、舒畅的特点，而肝具有条畅情志、疏泄气机的作用，春的季候特点和肝的功能特点相似，所以春天养生应以养肝为主。此时养肝能顺应自然界的…
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