头发油的原因有哪些?

发布时间:2021-12-22 18:52:48      点击次数:465

说到头发问题,油腻,发量稀疏绝对是首当其冲的害群之马!据说每 4 个人就有 1 个有着细毛、少发、脱发、油发的困扰。如果可以,应该没有谁会拒绝一头飘逸浓密的秀发吧!下面就跟头部养生品牌头道汤一起来看看,导致头发油的原因有哪些?

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1、 激素因素

一个是遗传因素,有人天生雄性激素旺盛,也就是咱们说的油性发质;

另一个因素是行为因素,比如熬夜,晚睡都会导致激素过多分泌。

2、饮食因素

饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢,最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。

3、精神因素

精神压力大、精神紧张,这类人会在短时间内加快油脂分泌,因为精神因素和神经元活动密切相关,而皮脂腺也受到神经系统活动影响。

4、外界刺激

比如处在雾霾环境中,雾霾中的颗粒会刺激你的头皮,导致油脂大量分泌,或者你使用了刺激性很强的洗发水,也会影响毛囊分泌油脂。

头部养生品牌头道汤表示:头发与头皮过油很可能导致异常的脱发,当头部长期处于亚健康状态,这样会造成秃发的危机,带来一辈子无法挽回的遗憾。

那么,应该如何才能从根本改善油性头皮呢?

首先,头部的健康很重要,要先解决头部亚健康的问题!解决头部亚健康,最好的方法还是去头疗馆。尽量选择以头部养生为主的中医品牌头疗馆。

其次,日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品,过量饮用奶制品也有可能是形成你头发出油的主要原因。

平时要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张等。全面调理身体状况,不仅会改善头发出油问题,对身体健康也是有益的。

其实脱发的原因有很多种,比如病理性脱发、遗传脱发等等。但是对于现在的90后来说,最主要的脱发原因就是以下几点:

1、 神经性脱发:因工作、学习造成的精神压力过大,使中枢神经发生紊乱,从而抑制毛发生长,使毛发进入休眠期而脱发。

2、脂溢性脱发:头发过油,头皮屑过多,一天不洗头头发就油成一缕一缕的;这就是头皮环境差影响毛发生长。

3、化学脱发:这种脱发主要是由于染、烫、拉直等这些含有化学成分的造型产品导致的。

4、肥胖性脱发:据说是大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊,最终导致的脱发。

导致脱发原因那么多,难道就没有改善脱发掉发的方法吗?

养发养生品牌头道汤表示:除非是少见的遗传性和病理性脱发,保持良好的生活作息,防掉止脱还是很简单的。坚持以下3点,脱发的情况就能大大减轻!

一、科学饮食

1、少吃甜食,容易诱发头皮发炎

2、多吃坚果,富含维生素的新鲜瓜果以及海产品

二、给头部按摩

1、有效促进血液循环

2、有利于头皮及头发的呼吸和代谢,促进头发健康生长

三、改变生活方式

少熬夜,做到劳逸结合,适当排解压力

总而言之,记住:多锻炼、调作息、好心情、常养生是防治脱发的必经之路!有条件的话,定期去做头疗也是一个很不错的选择哦!最后祝大家都都远离脱发掉发,拥有一头乌黑浓密的秀发!


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