裹药汗法养肝、养命:这6类人要特别注意!

发布时间:2021-12-22 18:42:15      点击次数:519

春天,阳气升发,万物始生,是养肝的最佳季节。

因春属木,具有生长、升发、条达、舒畅的特点,而肝具有条畅情志、疏泄气机的作用,春的季候特点和肝的功能特点相似,所以春天养生应以养肝为主。此时养肝能顺应自然界的升发之气,使生命活动充满勃勃生机,利于阳气升发。

也就是说:春季肝气当令,是肝藏疏泄功能最强的时候,这时养肝会起到事半功倍的效果!

春天不养肝,夏天徒伤悲

《黄帝内经》说:养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ;同时也指出:无春即无夏!

也就是说:有了春天的肝生,才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春三月肝气生发不旺,到了夏天哪有能量做到:肝木生心火呢?

所以《黄帝内经》:春三月,此谓发陈……夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

因此在春天我们务必要遵守“春生”的养生之道,否则“夏为寒变”,就会发生寒性病变,因为你心气不足,心血无力!

这9种行为最伤肝!

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① 过量饮酒:酒精对肝脏的影响是终生的。

② 早上起床后不及时排尿:早上起床之后应尽快排尿,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。

③ 暴饮暴食:暴饮暴食容易造成体内自由基大大增加。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。

④ 睡眠不足:经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。

⑤ 吃药太多:绝大多数药物都需要经过肝脏代谢,乱吃药易导致药物性肝损害。

⑥ 不吃早餐:健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。

⑦ 偏爱油炸食品:油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝;不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。

⑧ 吃半生不熟或烧焦的食物易导致肝脏受损。

⑨ 加工食物摄入过多:加工食品添加多种添加剂,增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。

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这6类人急需护肝治肝

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1

食欲不振,厌食油腻者

肝不好往往会导致长期食欲不振和消化吸收受阻,严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。

2

四肢乏力,容易疲劳者

肝有问题人体容易出现疲劳,体力下降,精神欠佳。肝脏损害致使胆汁排泄不畅时,血液中的胆碱酯酶减少,影响神经肌肉的正常的生理功能。

3

出现蜘蛛痣、肝掌者

这两个都是部分慢性肝炎、肝硬化患者会出现的特征。

蜘蛛痣常见于脸部、颈部、前胸、后背;肝掌出现在手掌大小鱼际处,皮肤出现片状充血,或是红色斑点、斑块,按压后变成苍白色。

4

脸色、眼白发黄,有黄疸症者

肝脏出现问题会导致胆道受阻,胆红素代谢出现异常,引发黄疸。通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

5

牙龈、鼻子常出血者

肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常,导致牙龈出血、鼻子出血等症状。

6

脾气暴躁易怒,情绪易激动者

肝脏喜疏恶郁,经常生气发怒,多因为肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰,而导致的疾患发作。

如果出现以上症状的人,就应该注意养肝调理。

裹养汗法肝方适宜人群

1、肝功能差(常有肝区疼痛肝气不舒者)

2、脂肪肝等肝脏疾患 

3、肝脏保养

裹养汗法肝方疗效体现

第1次调理——初次适应调节期

短时间内发挥作用,疼痛缓解、疲劳乏力消除、不适症状明显减轻,全身气血循环通畅,倍感轻松,机体活力增强。

第3-5次调理——寒湿毒素排泄期

调养的方剂逐渐深层渗透,通达全身,冲击疾灶,体内寒湿邪气随汗液开始逐步代谢出体外。

周期性调理——提升阳气、脏腑修复期

修复脏腑受损功能,调理气血、提升肾阳,轻者指标可完全降至正常;重者症状或并发症得到有效控制并不再复发或加重,机体达到平稳状态。

终极效果

摆脱原有药物性依赖、根本上解决疾患源,症状不再复发,防控并发症产生,一套疗愈的方法即可轻松收获健康体魄!

虽然春天是养肝保健的最好时机,但也是肝病容易复发、加重的时节,因此更需注意防护。


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